بالفيديو .. 4 أطعمة تدمر هرمون الذكورة

حذر أخصائي تغذية علاجية ورياضية، عبدالله المطوع، من الأطعمة التي تدمر هرمون الذكورة “التستوستيرون الذكري”.

ونصح “المطوع” بتجنب منتجات الصويا ومنها حليب الصويا وحبوب وصلصة الصويا وبذرة الكتان،وذلك وفقا لقناة “الرسالة”.

كما شملت الأطعمة السكريات والنعاع بجميع أشكالها وأنواع، مضيفا أن أن هذه الأطعمة تؤدي إلى خفض هرمون التستوستيرون

 اقرأ المزيد من هنا أو توجه للصفحة الرئيسية

Source link

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى