Riyadiyatv- كشف كارلو انشيلوتي مدرب الريال السابق ، عن نصيحة ذهبية أخذها من النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو تتعلق بكثافة التدريبات .
وقال انشيلوتي : ” اتذكر مقولة لكريستيانو رونالدو : كثرة الماء تقتل النبات ” .
” لقد رسخت هذه المقولة في ذهني ، اعتقد أننا بحاجة الى مراعاة التدريب ن والتحصير والسفر ، المباريات حتى يكون اللاعبون في اقصى طاقاتهم ” .
” اللياقة البدنية طاقة ، ولا يمكنك اهدار الطاقة “
” لا يمكنك التركيز كثيرا على التدريب نفسه ، بل على تعافي اللاعب ” .
المصدر
