القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر الأخبار

قفز الحواجز تختبر تحمل لاعبي الهلال

قفز الحواجز تختبر تحمل لاعبي الهلال
قفز الحواجز تختبر تحمل لاعبي الهلال

قفز الحواجز تختبر تحمل لاعبي الهلال

"رازافان لوشيسكو" مدرب فريق الهلال الاول لكرة القدم, يرفع درجه تحضيرات تدريبات الهلال علي فترتين صـباحية ومـسائية, بدأً من أمـس ضمن المعسكر الحلى المقام بـمقر النادي, إستعداداً لإنطلاق المنافسات المتبقية من الدوري السعودي للمحترفين.

وخلال التدريبات الصباحية التى إسـتمرت لـساعة ونصف, حيث ركز "رزافان" علي الناحية البدنية للاعبين لتقوية العضلات واختبار قدرة التحمل لهم عبر بعض الأجهزة المخصصه لذلك, وأيضاً إتجه لرفع معدل اللياقة, وذلك عبر تمارين قفز الحواجز.

وفي التدريبات المـسائية للفريق ظل الروماني "رازافان" مدرب الفريق يركز علي الجانب البدني, بالإضافة لـ الناحية الفنية التى ركز خلالها على التسـديد علي الـمرمى, وأضاف لحراس المرمى تمارين التصدي للكـرات العرضية والتسـديد.

اقرأ المزيد عن: الهلال

reaction: