4 طرق منزلية لمعالجة ضغط الدم المنخفض لدى الحامل

تعاني الكثير من الحوامل من ضغط الدم المنخفض ، ويمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم سببه عدة عوامل مثل الجفاف، والراحة لفترات طويلة ، ونقص التغذية، وانخفاض حجم الدم، لذلك إليك بعض العلاجات المنزلية:

1- عصير الجزر والشمندر:

يمكن أن يساعد بدء الحامل يومها بكوب من عصير الجزر الطازج مع العسل في الحفاظ على ضغط الدم لأنها تساعد في تنظيم وظائف القلب والكلى.

2-كوب من شاي عرق السوس:

يمكن أن يساعد في تطبيع ضغط الدم الناتج عن انخفاض مستويات الكورتيزول، بالإضافة إلى أنه يساعد في الأداء الصحي للأدرينالين.

3- تناول الكافيين :

يساعد تناول  المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة في زيادة ضغط الدم بشكل مؤقت.

4. أوراق تولسي:

تساعد في تنظيم ضغط الدم كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تسمى Eugenol والتي تحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة وتخفض مستويات الكوليسترول.

 

 اقرأ المزيد من هنا أو توجه للصفحة الرئيسية

Source link

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى